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脂肪型肥胖圆脸 快速变上镜小脸

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易 编辑:苦茶咖啡 分享:

怎样才能瘦脸?小编针脂肪型胖脸,帮你制定了大瘦脸策略,想要打造瓜子脸的MM赶紧对号入座吧!看看是什么神奇的减肥方法让你这样瘦。

  脂肪型胖脸致胖原因:

  虽然有人会赞美你说圆圆的“苹果脸”很可爱,可是肉肉的脸可是一点美感都没有啊。想想看你的脸一掐都是脂肪,是不是有油腻腻的罪恶感啊?

  原因:营养摄取不均衡,爱吃油炸食品,导致脂肪堆积,再加上皮下脂肪燃烧率低,脸部缺乏运动,脸部脂肪自然也就越堆越多了。

脂肪型肥胖圆脸 这样速变上镜小脸
脂肪型肥胖圆脸 这样速变上镜小脸

  脂肪型胖脸 瘦脸策略:

  1.饮食健康,营养均衡。

  “苹果脸”MM大多是肉食动物,除了爱吃肉,油炸食品也是她们的最爱,更甚者完全不吃蔬菜。这样吃下去,脂肪怎么可能不爱你呢?想要瘦脸的话,就请戒掉肥得流油的各种肉类和膨化食品吧,蔬菜和水果才是你该拥抱的对象。保证饮食均衡,才能够从源头上截断脂肪啊。

相关标签: 瘦脸方法 减肥 减肥方法
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