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夏季减肥必吃食物 清凉消暑狂瘦

已阅读2013-02-08 00:27 来源:家庭医生 编辑:苦茶咖啡 分享:

夏季如何减肥?饮食是关键,有些食物是越吃越胖,但是有些食物却能够帮助你减肥瘦身,今天小编就为大家介绍夏季减肥必吃的6种食物,让你轻轻松松做瘦美人。

  夏季如何减肥?饮食是关键,有些食物是越吃越胖,但是有些食物却能够帮助你减肥瘦身,今天小编就为大家介绍夏季减肥必吃的6种食物,这6种食物能让你轻轻松松做瘦美人,到底是哪些食物具有这么神奇的效果呢?快速甩肉,让你变身瘦美人>>>

夏季减肥必吃食物 清凉消暑助减肥
夏季减肥必吃食物 清凉消暑助减肥

  

  茶当中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,人就会产生饱腹感。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中含有丰富的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。每天喝3杯茶,能使血液中的脂肪大大降低。哪种茶饮瘦身速度最快最有效?>>>

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